tag:blogger.com,1999:blog-29633167381321034042024-03-21T19:09:03.987-07:00ANNICK CHRÉTIENAnnick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.comBlogger59125tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-1115629860377011532013-08-12T13:02:00.001-07:002013-08-12T13:02:19.269-07:00world cup mont st anne Je suis de retour du Mont St Anne . Ce fût une fin de
semaine inoubliable et surtout une expérience magnifique à mon actif. Je
savais que ce serait une course très difficile à cause du calibre mais
j'ai partie avec l'idée de tout donner peu importe ce qui pouvait
arriver et c'est ce que j'ai fait donc j'ai fini avec la fierté d'y
avoir participer. J'ai terminé 36 ème . Mais j'ai appris beaucoup avec
cette course . Prendre le départ avec les meilleures filles au monde
c'est très spécial et très intimidant quand c'est notre première fois
mais je ne l'oublirai jamais par contre.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoKjuk4wgdVAXpii5I9MD5tGT5QjFm_Qdupgy0oycueAcu3lWIyjcAB2lNY2TSYwaOzaBvJjN_d4kZ-zo7jR9R4XmlBeaenv4W86seTJAFnJEja1OpUIPA5G7S8dPj19wplYS8cAFBgEk/s1600/wc15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoKjuk4wgdVAXpii5I9MD5tGT5QjFm_Qdupgy0oycueAcu3lWIyjcAB2lNY2TSYwaOzaBvJjN_d4kZ-zo7jR9R4XmlBeaenv4W86seTJAFnJEja1OpUIPA5G7S8dPj19wplYS8cAFBgEk/s320/wc15.jpg" width="320" /></a></div>
Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-65663711944242662262013-07-18T08:31:00.000-07:002013-07-18T08:31:00.576-07:00raid jean d'avignonbonjour , ce weekend j'étais a east hereford pour un raid de 62
km... J'ai terminé 1 ere dans ma catégorie et en plus 1 ere overall
parmi toutes les filles. Au départ , j'ai parti un peu moins fort car je savais que j'en avais pour au moins 3h30-4h00
... Après 2 heures , j'ai décidé d'accélérer le beat et j'ai réussi à
rattraper des filles. Au dernier 10 km , j'ai vu la fille que je
pensais qui était première. J'ai donc tout donné pour aller la chercher
et j'ai réussi à terminer avec une avance de 3 minutes . ce fût un long
parcours de 4h15 mais j'ai beaucoup de plaisir Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-65639714070557636872013-05-27T03:46:00.001-07:002013-05-27T03:46:21.872-07:00coupe canada baie st paulallo ... je vous écris pour vous donner des nouvelles de ce
weekend. La course de déroulait à baie st-paul, c'était la 2 ème coupe
canada... Le parcours étais plutôt bouetteux avec toute la pluie que
nous avons eu. Par contre, j'adore rouler dans la bouette alors ça me
stressait pas. J'ai connu une super de belle course. J'ai pas connu un super départ mais plus les tours avançaient , plus je me sentais en confiance ... au
dernier tour, j'ai décidé de tout donner quand j'ai vu qu'il me restait
de l'énergie un peu et j'ai dépassé quelques filles ce qui m'a permis de
terminer 10 ème. Mon premier top 10 en coupe canada , j'étais bien
contente et très fière ..<br />Merci <br />Annick Chrétien <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSmCiIip3AcR1NLcp_3XQs-iFQCXooqePQaTR8QaKAg_9gXkbFOMLyf1lIgF7-aF4w713eh-MOJR3FFrczeVZt7TACFBJn44o6cbiCiL7x_3aDQU005UZr2epUBehbAJGZURaJRc_dCQ/s1600/bsp1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSmCiIip3AcR1NLcp_3XQs-iFQCXooqePQaTR8QaKAg_9gXkbFOMLyf1lIgF7-aF4w713eh-MOJR3FFrczeVZt7TACFBJn44o6cbiCiL7x_3aDQU005UZr2epUBehbAJGZURaJRc_dCQ/s320/bsp1.jpg" width="320" /></a></div>
Ça remonte le moral étant donné que j'avais connu une moins bonne course à Tremblant.Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-68084839897755486872013-05-21T18:32:00.002-07:002013-05-21T18:32:46.872-07:00tremblant 2013 Bonsoir , je vous écris pour vous donner des nouvelles de ma course à
Tremblant . C'était un parcours très exigeant avec de longues montées .
La course a duré 2 heures. C'était difficile physiquement parce que ça
montait vraiment longtemps. J'ai terminé 19 ème , comme on dit ce
n'était pas ma meilleure course , j'avais pas un bon felling dans les
jambes mais le mental y était . Je vais me reprendre à Baie St-Paul .
Dans la vie de chaque athlète ça l'air qu'il y a des hauts et des bas
mais qu'on doit passer par dessus les bas.. alors c'est ce que je vais
faire et revenir plus forte dans les prochaines courses.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRuRozziYghooZp_pP2TP6UG40Z6uv4SQvZKtq8TKW4Ri6lHXusU0RBH2x7rSjfaMbTI6RsrNwWn6QZscXSoQrs2WI0SSBXjLLqa-JUzKkPaxRibXzUdN98lVlnOXE4-gpNQkICksrVc/s1600/tremblant+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRuRozziYghooZp_pP2TP6UG40Z6uv4SQvZKtq8TKW4Ri6lHXusU0RBH2x7rSjfaMbTI6RsrNwWn6QZscXSoQrs2WI0SSBXjLLqa-JUzKkPaxRibXzUdN98lVlnOXE4-gpNQkICksrVc/s320/tremblant+6.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRZGtoHcAuXim6kFV7-yRUiIXjJvWKzqtLbDZc7jIm9Xxj0mprW_Rlu6yvPEKE3yd1_TO-mOd3Gov5kpFRh9xEf_qVCg5V2rrU9PDVavnOm0TwCUzwyWAaEGZiEsIcYz6m3AczXyAhB78/s1600/tremblant+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRZGtoHcAuXim6kFV7-yRUiIXjJvWKzqtLbDZc7jIm9Xxj0mprW_Rlu6yvPEKE3yd1_TO-mOd3Gov5kpFRh9xEf_qVCg5V2rrU9PDVavnOm0TwCUzwyWAaEGZiEsIcYz6m3AczXyAhB78/s320/tremblant+3.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS4lu7p4GgdAhC9zha358CGyqdBr8Ol9y1Fsu6mxKVg-2tadaATowiUbfTsOOO4DBC5lHQ6MDbgtRaGFHrVEXCiSZ1Rrn5YJjgvxpkT2-C4bRZRJC7EYuFwg6E-SZLf6ZF1lWn4064yJU/s1600/tremblant1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS4lu7p4GgdAhC9zha358CGyqdBr8Ol9y1Fsu6mxKVg-2tadaATowiUbfTsOOO4DBC5lHQ6MDbgtRaGFHrVEXCiSZ1Rrn5YJjgvxpkT2-C4bRZRJC7EYuFwg6E-SZLf6ZF1lWn4064yJU/s320/tremblant1.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoQsvhTN8M9QVfsuHZVoViGP_JJAvy9gd2eUZcR8CBVW6jgt_AUABE8OiDamxDfQhQYZOk5XN93uXYI_UjjNqV1gLS0kWRqCEPUpYlwL77RkAjIPdKQds-_Tn1geWIGcZ_wSJ6qeK5h8/s1600/tremblant4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoQsvhTN8M9QVfsuHZVoViGP_JJAvy9gd2eUZcR8CBVW6jgt_AUABE8OiDamxDfQhQYZOk5XN93uXYI_UjjNqV1gLS0kWRqCEPUpYlwL77RkAjIPdKQds-_Tn1geWIGcZ_wSJ6qeK5h8/s320/tremblant4.jpg" width="320" /></a></div>
Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-54544814834278364782013-05-05T18:04:00.002-07:002013-05-05T18:04:37.052-07:00coupe ontario 1 ère course 2013Bonsoir à vous. Et oui ,la saison 2013 vient de commencer. La 1ère course se déroulait en Ontario. Le parcours était très beau, des montées pas trop longues ce qui nous permettait d'ouvrir la machine dans ce moment la. J'ai connu une excellente course. J 'ai terminé 12 ème avec un pourcentage de 90 % ( mon plus haut à vie depuis que je suis élite ) et j'ai fini à 7 minutes de la 1ère . J'étais super fière de moi . J'avais des bonnes jambes , je me sentais bien et j'avais confiance en moi. Disons que ça commence bien la saison ... Dans 1 mois , les coupe canada vont commencé , j'ai bien hâte.Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-9642036208914169572013-03-31T05:54:00.001-07:002013-03-31T05:54:40.624-07:00mes nouveaux bikes cannondale pour 2013voici mes nouveaux bikes pour 2013 que j'adore
cannondale F29 carbon ultimate : mountain bike
supersix evo red : road bike
caadx 105 : cyclocross bike
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGahyphenhyphen_NqoYBmO_HoKNG0VoUhQ7WpNWNlA8j93HcyaQguhym15Y1l9AbAjTTx3BkSdqvO-LbRUjbG6iIOVxyFzU7AD0E97K1VGSTmz3mWGgDAEi6ag-TYTcPSZWnn3sEHc3I_zi0bn6Rhs/s1600/c_13_3XR5C_raw_7.png" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGahyphenhyphen_NqoYBmO_HoKNG0VoUhQ7WpNWNlA8j93HcyaQguhym15Y1l9AbAjTTx3BkSdqvO-LbRUjbG6iIOVxyFzU7AD0E97K1VGSTmz3mWGgDAEi6ag-TYTcPSZWnn3sEHc3I_zi0bn6Rhs/s320/c_13_3XR5C_raw_7.png" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexbcgsKo86egwxelzuQkl6M8AcFncRZKvAbvYlBwmX-JKBPpyaFJGnSsNaAUbcLFGtQF0nW7j4TXJ4N7WVHdstPtkTG80OiGUu7UCdsSJNCarrsduATIj2-z8DTxcPfqSqg1J1ZoisqQ/s1600/c_13_3RSS2C_crb_8.png" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexbcgsKo86egwxelzuQkl6M8AcFncRZKvAbvYlBwmX-JKBPpyaFJGnSsNaAUbcLFGtQF0nW7j4TXJ4N7WVHdstPtkTG80OiGUu7UCdsSJNCarrsduATIj2-z8DTxcPfqSqg1J1ZoisqQ/s320/c_13_3RSS2C_crb_8.png" /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8EWBq7ewU_V0ehYyegTILX-qa-N5w34KYKbd7P-2KwHb01cvLDyJhyifLCT5-f0PLHxoaP33ORoOeu9mApO2Y2gbfBGaBXG0WFc95Mo4lP-IygyfdSwST0kU-GOoFN6tHeypQH57DB2E/s1600/c_13_3FS290S_crb_3.png" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8EWBq7ewU_V0ehYyegTILX-qa-N5w34KYKbd7P-2KwHb01cvLDyJhyifLCT5-f0PLHxoaP33ORoOeu9mApO2Y2gbfBGaBXG0WFc95Mo4lP-IygyfdSwST0kU-GOoFN6tHeypQH57DB2E/s320/c_13_3FS290S_crb_3.png" /></a>Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-42290672572757288132013-03-07T04:44:00.000-08:002013-03-08T10:18:09.600-08:00andalucia bike race La québécoise Annick Chrétien surprend en Espagne par sa performance.
Il s’agit d’une course à étape d’une semaine. C'est une course de niveau internationale. Les meilleurs coureurs de marathon au monde prennent part à cette compétition. C’est une course qui doit se faire en duo . J'ai fait la course avec une espagnole qui est top 5 dans son pays et qui fait partie de l'équipe BLUE MOTORS. Chaque jour il y a une étape d’environ 75 km de vélo de montagne avec entre 1500 m et 2600 m de dénivelé. Ce qui équivaut entre 4 heures et 5 heures de vélo chaque jour sans arrêt pendant 6 jours. Le parcours était très exigeant à tous les jours , ça montait énormément .Nous avons terminé 5 ème overall élite femme. Il faut dire que la première équipe c'est la championne du monde de marathon en vélo de montagne. Nous étions très fière , c’était au dessus de nos attentes, car de mon côté, j'ai eu seulement 2 mois de préparation d'hiver pour prendre part à cette course. Le but était d'aller chercher des points UCI mais on ne s'attendait pas à avoir tant de succès. Nous avons réussi à avoir des points UCI ce qui me permettera de faire les coupe du monde cette année . La dernière journée , nous avions le marathon d’Espagne à faire de 60 km . J’ai terminé 3 ème, et mon amie Mercè Pacios Pujado a terminé 1 ère. J’étais super fière de nous et aussi de rammener un trophée au Québec. Ce fût une expérience inoubliable , très dure physiquement et mentalement mais tellement enrichissante . Je suis très fière d’avoir représenter mon pays là-bas !
Annick Chrétien Athlète vélo de montagne élite
p.s Merci à tous mes commanditaires qui me permettent de réaliser mes rêves (Plombaction, Surplus RD, Clinique D'orthothérapie St-Albert, Ultramar Ghislain Lallier, Canadian Tire Victoriaville, Aliments SRC)
http://www.andaluciabikerace.com/
.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0orT66U1vni4_bGheDh1LOI6isjnRtHMOpVG40bYSAH6QCz-3USlsoQIsoIgtGxjDncEEAOdRN8zPAG47JxyT8blPOsUbbvQ4by8cWXYcY95T8N6zL6c7vXUbXxrYK5B0oCgb9vvOkYs/s1600/DSCF0752.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0orT66U1vni4_bGheDh1LOI6isjnRtHMOpVG40bYSAH6QCz-3USlsoQIsoIgtGxjDncEEAOdRN8zPAG47JxyT8blPOsUbbvQ4by8cWXYcY95T8N6zL6c7vXUbXxrYK5B0oCgb9vvOkYs/s320/DSCF0752.JPG" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcpegI1xHQocviyuU_BOKkPOqUP0IQmstkICIVLlSeOXuM-Dj-pY4xR4lD32fTf_rRNF_5-0t6B9FV2M2rWzPF-9dBlozxAc03Oyyf6EB53VQrB-O8rzfml6L3NgRFNxB-jECbH9M3hE/s1600/DSCF0763.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcpegI1xHQocviyuU_BOKkPOqUP0IQmstkICIVLlSeOXuM-Dj-pY4xR4lD32fTf_rRNF_5-0t6B9FV2M2rWzPF-9dBlozxAc03Oyyf6EB53VQrB-O8rzfml6L3NgRFNxB-jECbH9M3hE/s320/DSCF0763.JPG" /></a>
Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-14910252673747817692013-01-31T08:14:00.001-08:002013-01-31T08:14:47.044-08:00andalucia racebon matin à vous tous , je vous écris pour vous donner des nouvelles de mon entrainement d'hiver. Tout va bien , je n'ai eu aucune blessure et je m'entraine toujours fort. En décembre j'ai pris une énorme décision . J'ai décidé d'aller faire une course en espagne qui se fait en duo . Cette course peut donner des points uci alors ca m'intéressait pour esseyer de faire une coupe du monde. Par contre, je n'ai pas reussi à trouver une fille du Québec pour la faire avec moi. Alors mon entraineur a décidé d'écrire à l'roganisatrice de la course pour trouver peut-être une fille par là-bas qui serait seule aussi. Je n'étais pas partante pour ça car mon anglais n'est vraiment pas bon . Mais bref, nous avons trouver une espagnole pour la faire avec moi. heureusement , elle parle anglais er espagnole donc nous allons esseyer de se comprendre... C'est TOUT UN DÉFI POUR MOI , voyager seule, parler anglais , partir à l'inconnu ... ouff!
c'est une course à étape de 6 jours , ça s'appele Andalucia race (environ 80 km , 4-5 heures de vélo de montagne chaque jour ) ça va être un méchant défi .La course se déroule du 23 fév au 3 mars 2013.
Aujourd'hui pour me pratiquer j'ai été rouler dehors à 5 degrés avec le gros vent et la pluie.... comme on dit il faut ce qu'il faut , je dois me pratiquer à des conditions extrêmes.
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBOVt1WY6KV4rQ7OXz9WjoKn7GVgH0itT-qXPtyW-d_Nukl36-FpDYzWxv7a3J1dHz-z503qBTz0v8rG2W-FG01iccwmOEhXvVk56fpfBGh3R9yl-mUoSre1L5ksMVtmjJg5yTU1GKWpE/s1600/annick.JPG" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="180" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBOVt1WY6KV4rQ7OXz9WjoKn7GVgH0itT-qXPtyW-d_Nukl36-FpDYzWxv7a3J1dHz-z503qBTz0v8rG2W-FG01iccwmOEhXvVk56fpfBGh3R9yl-mUoSre1L5ksMVtmjJg5yTU1GKWpE/s320/annick.JPG" /></a></div>
Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-51300822783207255002012-10-07T16:21:00.001-07:002012-10-07T16:25:43.787-07:00CX BromontBonsoir à tous, me voilà de retour de mes 2 courses de cyclocross à Bromont . Oh lala , je peux d'écrire ces 2 courses comme 2 courses dans la grosses bouette. C'étais quelques choses! SAmedi j'ai coursé à la pluie à 10 degrés , c'était pas évident mais je me suis bien débrouillé , j'ai terminé 5 ème . Dimanche a été une meilleure course pour moi , toujours aussi bouetteux, mais j'avais beaucoup plus de jambes, j'ai resté avec le peleton de tête au 1 er tour, et j'ai réussi à me glisser en 1ere position . J'ai fait 1 tour complet en 1ère mais il m'est arrivé un flat . J'ai donc dû courir 1.5km avec mon vélo pour me rendre au ravitaillement pour changer ma roue . À ce moment , j'étais rendu 5ème environ . J'ai réussi à remonter pour finir 2 ème . Comme on dit , j'ai eu mal , je poussais très fort pour revenir à l'avant . Finalement , très belle fin de semaine malgré la température . Quand on aime ça , peu importe la température , on trouve le moyen de s'amuser .
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg14uN6wbQLtNs9NILmUe1tzVfrEUAryIdq9Q1P6Lr1zpchjqO6eWHgThNl3Z3nCaPno5PJddzXol7Ox3_gKl3-Azlxg5_E2X0XPqzkDBQuKJuDnRD343uj4pZTrlsbqyRF9WjCM5aZaT8/s1600/IMG097.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="320" width="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg14uN6wbQLtNs9NILmUe1tzVfrEUAryIdq9Q1P6Lr1zpchjqO6eWHgThNl3Z3nCaPno5PJddzXol7Ox3_gKl3-Azlxg5_E2X0XPqzkDBQuKJuDnRD343uj4pZTrlsbqyRF9WjCM5aZaT8/s320/IMG097.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimAl62m5PsajiHGCvC91PmJVNmAsfnu-EwKKI_1vFmwUt3UfqA-JOALgjorii-bhsxaBXyC8g9wS_MdQSadg7mL984QTGSuykE2HAX5P9Y2pHvV3-6Y6vZ4w6VpLWUdwP89JbWewv-ny4/s1600/IMG098.jpg" imageanchor="1" style="clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="320" width="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimAl62m5PsajiHGCvC91PmJVNmAsfnu-EwKKI_1vFmwUt3UfqA-JOALgjorii-bhsxaBXyC8g9wS_MdQSadg7mL984QTGSuykE2HAX5P9Y2pHvV3-6Y6vZ4w6VpLWUdwP89JbWewv-ny4/s320/IMG098.jpg" /></a></div>
Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-48798613032507348982012-09-15T08:57:00.001-07:002012-09-15T08:57:12.433-07:00Grand défi 2012Voici la dernière course de l'année en vélo de montagne . Il s'agit du GRand défi de Victoriaville. Un pentathlon, c'est-à-dire de l'escalade, 15km de patin à roues alignées, 25 km de vélo de montagne , 3 km de kayak et 8 km de cross-country. Tout ça sans arrêt, ça ma pris 3h30. Le patin et le vélo c'était les 2 épreuves où j'étais le plus à l'aise. Pour le kayak et le jogging, ça bien été aussi , par contre ce n'est pas mes forces. J'ai adoré mon expérience encore une fois de plus cette année. Le lendemain , je l'ai même refait en duo avec une autre fille. Nous avons fini 1ère.
Cette compétition mettait fin à mes courses en vélo de montagne , maintenant je commence les cyclocross et un peu de jogging !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSRAITHQUYn4eDGJjh7KrC1OIBZwya2RHW4X9sZv-YJiPohvn2rx-W5BTFcC8P0_fuA5U5uCq6r6jxVapaUy4b-qV6ovrTSM_cMN9cbFqCBaSz87xjwx32Sfvg9QrFrieILvVqJOCSn6s/s1600/gd2012.jpg" imageanchor="1" style="clear:right; float:right; margin-left:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="320" width="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSRAITHQUYn4eDGJjh7KrC1OIBZwya2RHW4X9sZv-YJiPohvn2rx-W5BTFcC8P0_fuA5U5uCq6r6jxVapaUy4b-qV6ovrTSM_cMN9cbFqCBaSz87xjwx32Sfvg9QrFrieILvVqJOCSn6s/s320/gd2012.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxOJaVov51gtOhgDAwpeWi4sj5aSUV3eYia0UKt6sDPLehiyNc73ROS5vXBhcCNnFt0UdY3GSw35mliBNQil5qzWJgat596W7tTtVTGX8EaGhAZK3LApq4tmiEDTbgX-35rGllOdYmTq0/s1600/gd+2012.jpg" imageanchor="1" style="clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="320" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxOJaVov51gtOhgDAwpeWi4sj5aSUV3eYia0UKt6sDPLehiyNc73ROS5vXBhcCNnFt0UdY3GSw35mliBNQil5qzWJgat596W7tTtVTGX8EaGhAZK3LApq4tmiEDTbgX-35rGllOdYmTq0/s320/gd+2012.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyxCUwixa2SJVzpmUyv55xUfJX2dChxkLsDGtMrPn48ox7NyssZIT093RDsLW6fTudJUAPtPhrJ34A0on0F24Xe5c1Q7HnKp-fic4M2rId_5P0j3y_rG-k7Ku6HemkCYBew_a5RairDt0/s1600/g+d+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="240" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyxCUwixa2SJVzpmUyv55xUfJX2dChxkLsDGtMrPn48ox7NyssZIT093RDsLW6fTudJUAPtPhrJ34A0on0F24Xe5c1Q7HnKp-fic4M2rId_5P0j3y_rG-k7Ku6HemkCYBew_a5RairDt0/s320/g+d+2012.jpg" /></a></div>
Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-82750534515718466352012-08-13T05:31:00.002-07:002012-08-13T05:31:57.308-07:00championnat québécois rimouskibon matin à vous, je vous écris pour vous donner des nouvelles de mon championnat québecois à Rimouski , c'était la dernière course de l'année pour ce circuit. Ensuite, je m'attaque au GRAnd défi et à mes courses de cyclocross . Pour la dernière course, mère nature a décidé de se mettre de la partie. Durant toute la nuit , il a mouillé très fort donc le lendemain les trails étaient très bouetteuse. Ça nous donnait un challenge de plus ... OUff pas facile et assez épeurant descendre une partie technique pleines de racines et de boue!! Vive la drénaline !!
Ma course a bien été, j'avais de bonnes jambes, une bonne confiance en moi, j'étais concentré et dans ma bulle et j'avais beaucoup de plaisir dans la bouette hahaha malgré que j'ai subi une chute au 2 eme tour ,j 'ai passé par dessus mes poignées. Tout un plongeon, je me suis relevé aussi vite que j'ai tombé, j'avais pas de temps à perdre comme on dit. Dimanche je me suis réveillé avec des bons bleus.. MAis ça fait partie de mon sport et c'est ce que j'aime . J'ai terminé 6 ème !!
Je suis contente de ma saison , je n'ai eu aucun bris de vélo, très peu de blessure , des bons pourcentages et beaucoup de motivation . Je voulais aussi que mon mental soit plus fort cette année et j'ai réussi ma mission. J'ai déjà hâte à la saison 2012..Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-69780843363623522592012-08-13T05:29:00.001-07:002012-08-13T05:30:06.137-07:00coupe quebec chelsea<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOCGNIIBSQy_WxUN6Hp-Ma4UZvkeMwno_wbn1awmrH3dznXxmzq9TFZ_hDBorV82Ek6VjH6C9_BauDRzkkjGIt38lNqyGCVnl-AmL6QaMoFvoCEDGlNSAYqYecXoHbhqRp3beob0iqsoU/s1600/chelsea4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="320" width="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOCGNIIBSQy_WxUN6Hp-Ma4UZvkeMwno_wbn1awmrH3dznXxmzq9TFZ_hDBorV82Ek6VjH6C9_BauDRzkkjGIt38lNqyGCVnl-AmL6QaMoFvoCEDGlNSAYqYecXoHbhqRp3beob0iqsoU/s320/chelsea4.jpg" /></a></div>
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Bon matin à vous tous, je vous écris pour vous donner des nouvelles de mes 2 courses à Gatineau. Le samedi c'était un contre-la-montre donc ça durait environ 45 min . J'ai terminé 6 ème..belle course pour moi , j'avais des bonnes jambes pour pousser . Le dimanche c'était la course XCO donc 1h30- 2h00 . Tout allait bien jusqu'au 3ème tour sur 4. En haut d'une grande montée , j'ai flatté et j'ai esseyé de me réparer mais ça n'a pas fonctionné donc j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai couru la moitié du parcours ce qui équivaut à environ 30 min de jogging . Rendue en bas , mon chum a changé ma roue et j'ai décidé de repartir faire mon dernier tour malgré mon retard . J'ai terminé 7 ème.. Je suis fière d emoi d'avoir pris la décision de continuer et de jamais abandonner.Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-18087050408449802222012-07-09T07:59:00.003-07:002012-07-09T07:59:49.086-07:00coupe québec mont St-AnneJe vous écris pour vous donner des nouvelles de ma coupe québec au Mont St Anne .. Très belle course pour moi , j'avais des jambes pour pousser , j'avais un bon feeling pendant ma course. J'ai terminé 7ème à moins de 5 secondes de la 6 ème. Le parcours était très plaisant à rouler même que nous l'avons rouler au sec.Donc , de mon côté , j'ai une pause de 2 semaines avant la prochaine course..<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIgfetYHz8Fqspc5bX0p-35hRPor8ZZhLN1ZMZnQb4yMhn30nwV7C11OEASGTLilCwRttbGDSH9oG7UsY2krmMOhwlJLU3lfHTIA9I_IlQlBSyn7datLr4PaIaST-FdnrCtz0xNw1rHB0/s1600/st+anne.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="320" width="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIgfetYHz8Fqspc5bX0p-35hRPor8ZZhLN1ZMZnQb4yMhn30nwV7C11OEASGTLilCwRttbGDSH9oG7UsY2krmMOhwlJLU3lfHTIA9I_IlQlBSyn7datLr4PaIaST-FdnrCtz0xNw1rHB0/s320/st+anne.jpg" /></a></div>
Bonne semaineAnnick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-19568959202888235522012-07-02T06:19:00.001-07:002012-07-02T06:19:49.460-07:00raid mont st anneBon matin à tous, je vous écris pour vous donner des nouvelles de mon raid au mont St-Anne . Il s'agissait de faire 60 km en montagne ce qui a donné un temps total de 4h08. Le parcours n'arrêtait pas de monter c'était incroyable , on montait pendant des 30 minutes sans arrêt. Comme on dit , ça faisait mal !! J'ai pris la tête chez les femmes jusqu'au 20 ème kilomètres , ensuite 3 filles sont venues me chercher donc j'ai tombé 4 ème. Je ne voulais pas rester à cette position là , je voulais être sur le podium et non à côté donc j'ai jamais abandonné et au 45 eme kilomètre environ , j'ai vu la 3ème fille devant moi dans une descente. Étant donné que j 'étais plus rapide qu'elle en descente , j'en ai profité pour la dépasser et pour les 15 derniers kilomètres j'ai jamais arrêter, je poussais à en avoir mal au coeur . Je ne voulais pas qu'elle revienne me chercher et ça fonctionner. Donc, résultat final: 3ème femme au total sur toutes les femmes et 1 ere femme dans la catégorie senior youppi j'étais très fière de moi car ce n'est pas trop mon type d'entrainement faire des 4 heures . Je suis entrainé pour faire des 2heures.
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOqFCSiKIxl1zXAu2JZVisk9IsSfxnyi5dGCw8Rx0y8xe59FCo44kwDoYkWWWLYWVDvN29qgpsdNI8qPl83WaikKQxOV3G_wo3zlPvxlfaDmSD1z13A5t_Y-0ZuwYyXfyPBHLwLYFEres/s1600/raid+v%25C3%25A9lo+mag+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="240" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOqFCSiKIxl1zXAu2JZVisk9IsSfxnyi5dGCw8Rx0y8xe59FCo44kwDoYkWWWLYWVDvN29qgpsdNI8qPl83WaikKQxOV3G_wo3zlPvxlfaDmSD1z13A5t_Y-0ZuwYyXfyPBHLwLYFEres/s320/raid+v%25C3%25A9lo+mag+1.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB59vsZBrqVeAiZkWk-oJEeXlL7VxIfgsUbliVANSu7Vfx47MxDziLkaUDl_9C5Je7vxEtEkkNEaPmFkBEVEd8qxpF0DMUuNqloXJgn4FHExWLAUD2_fFt-8r5rP-WRa09de25jYvSEWw/s1600/raid+v%25C3%25A9lo+mag.jpg" imageanchor="1" style="clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="320" width="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB59vsZBrqVeAiZkWk-oJEeXlL7VxIfgsUbliVANSu7Vfx47MxDziLkaUDl_9C5Je7vxEtEkkNEaPmFkBEVEd8qxpF0DMUuNqloXJgn4FHExWLAUD2_fFt-8r5rP-WRa09de25jYvSEWw/s320/raid+v%25C3%25A9lo+mag.jpg" /></a></div>Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-71369249173083311822012-06-26T05:29:00.001-07:002012-06-26T05:29:21.728-07:00championnat Canadien St-FélicienLe 16-17 juin avait lieu le championnat Canadien à St-Félicien .. Une autre grosse course!! Je coursais contre MArie-hélène Prémont, Pendrel, Batty et j'en passe. Le calibre était très fort. La chaleur était sur notre côté aussi , très belle journée. Le départ s'est super bien déroulé, je suis resté dans le peleton, par contre dès la première montée, les filles ont ouvert et ça paru.OUFFF. Je me suis accroché du mieux que je pouvais . J'ai eu beaucoup de plaisir dans la course . J'ai terminé 11 ème avec - 1 lap. Toujours une belle expérience de rouler contre ces filles là .
Maintenant , les coupes québec vont commencer et quelques raids !<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF6ossxHgSErX7z-DcbMN8j6HOMhI7lmxendT8zEDrEMBBiRNlS6vx-46-AoPbm3kh4YnAIKty6JK8qYf_v-TN8Fi4VToJnQW-Mjtiw8jIO0Kf8IE2P6EYVnHhTTdF1U9DEuZesD57nng/s1600/stfe1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="320" width="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF6ossxHgSErX7z-DcbMN8j6HOMhI7lmxendT8zEDrEMBBiRNlS6vx-46-AoPbm3kh4YnAIKty6JK8qYf_v-TN8Fi4VToJnQW-Mjtiw8jIO0Kf8IE2P6EYVnHhTTdF1U9DEuZesD57nng/s320/stfe1.JPG" /></a>Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-849353545309868642012-06-12T16:59:00.004-07:002012-06-12T16:59:42.718-07:00Coupe canada Hardwoods HillsUne course sous la pluie .. et oui la première de l'année dans la bouette .. Malgré tout j'ai vraiment aimé ma course , le parcours était génial ... même avec la bouette ça passait pratiquement partout . Jai terminé 15 ème .Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-16825269100032949592012-06-12T16:55:00.001-07:002012-06-12T16:55:13.229-07:00coupe canada baie st-paulVoici la 2 ème course qui se passait à Baie St-Paul. Le parcours que j'aime le plus ! Le parcours était très sec à comparé l'an passé. C'était beaucoup plus plaisant ! La course a super bien été, c'est la course que je filait le mieux et que je sentais que j'avais de l'énergie en masse . J'ai terminé 14 ème encore une autre fois mais je suis contente de ma course . j'ai eu beaucoup de plaisir !!!Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-45248255384690022452012-06-12T16:50:00.002-07:002012-06-12T16:50:42.187-07:00Tremblant 2012 coupe canadaPremière coupe canada de l'année 2012, ça se passait à Tremblant !! Il faisait une chaleur assez intense , dans la grande montée du départ , il faisait très chaud !! Le reste du parcours était très beau, c'était assez sec !Ma course s'est bien déroulé, j'ai terminé 14ème .Pour la première course , je considère que ça bien été !<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivGEkXEQvjlwW8cioDXFdR6wx1jxgWxiDuT_8ttuNHcT6TCWZ5g8Dy8UTKSnFvI3ZaVlf2i-PNTfvksiuGPOus7QKftO3RsimeUQdU25L1VolvfkmXeQTsN_9-x6wA6SW7mS_CTtQtYBs/s1600/tremblant.png" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="214" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivGEkXEQvjlwW8cioDXFdR6wx1jxgWxiDuT_8ttuNHcT6TCWZ5g8Dy8UTKSnFvI3ZaVlf2i-PNTfvksiuGPOus7QKftO3RsimeUQdU25L1VolvfkmXeQTsN_9-x6wA6SW7mS_CTtQtYBs/s320/tremblant.png" /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5BS3qHwpYfgRTNjiGsQBbTUHMu0MvHGloLE4EP1LIfB2gvpDYIrkR91meg_n2j7RaVoTuczXK8fpHoGtD0JspVflDJpj-avM6hYwOWkKzBVs9G_4o1YwYjFWWa5zWuc3DA9Umj9MW1Lk/s1600/tremblant2.png" imageanchor="1" style="clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="214" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5BS3qHwpYfgRTNjiGsQBbTUHMu0MvHGloLE4EP1LIfB2gvpDYIrkR91meg_n2j7RaVoTuczXK8fpHoGtD0JspVflDJpj-avM6hYwOWkKzBVs9G_4o1YwYjFWWa5zWuc3DA9Umj9MW1Lk/s320/tremblant2.png" /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiolv7MVCVfm_tEmZD3Tu_Cga5xtXJz62nrw-6SED1ylRyCimMMqBAQgUf2lzalpfS9NEzc8wpcq-b7-sNlzk1CJMsV1N3S8NwsO8ck9QLPyyNdLP9_U6iAvJIXAe-YBjVhN2lhXN_yRlk/s1600/tremblant4.png" imageanchor="1" style="clear:right; float:right; margin-left:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="214" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiolv7MVCVfm_tEmZD3Tu_Cga5xtXJz62nrw-6SED1ylRyCimMMqBAQgUf2lzalpfS9NEzc8wpcq-b7-sNlzk1CJMsV1N3S8NwsO8ck9QLPyyNdLP9_U6iAvJIXAe-YBjVhN2lhXN_yRlk/s320/tremblant4.png" /></a>Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-67556309645438054042012-05-06T15:59:00.001-07:002012-05-06T15:59:05.359-07:00course mansfield OntarioEn ce 29 avril , j'avais ma première course préparatoire de la saison à Mansfield en Ontario. C'était un parcours très roulant , pas très technique. Pour le départ, ça pas super bien été, j'ai été pris dans un carambolage donc j'ai dû me dépliper et repartir à côté donc j'étais très loin du pack.Nous avions 4 tours à faire, les 2 premiers tours ont très bien été , par contre les 2 derniers , j'étais plutôt fatiguée et je commençais à avoir mal aux jambes mais j'ai bien fini quand même. J'étais très contente de faire cette course pour pouvoir revivre c'était quoi une course élite de 2 heures. Je me suis souvenue que ce n'était pas facile hihiih . Malheureusement, je n'ai pas de photo pour cette course. Ma prochaine course officielle sera à Tremblant la première coupe Canada le 19 mai.Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-6691868276024980972012-05-06T15:51:00.001-07:002012-05-06T15:51:25.762-07:00Moab 2012En ce début du mois d'avril, j'ai eu la chance d'aller rouler en vélo de montagne à Moab en Utah.. Il n'y a pas de mots pour décrire comment c'était magnifique. La température a été de notre côté toute la semaine , les conditions étaients magnifiques. Nous avons roulé entre 2hrs et 4 hrs de temps à chaque jours. Les parcours étaient techniques donc en début de saison c'est toujours plaisant de pouvoir se remettre dans le beat avant le début de la saison !!! C'était une des premières fois que je roulais avec mon nouveau vélo ( un cannondale scalpel team ) . Cet année, je suis retourner avec un double suspension et je ne regrette pas mon choix du tout !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdwTMg748RjnMBNRrODcfSpx-LMkwx_r_CS8SNJhGGAm5PBClI0CDJGLLeFQfxuFzqk7xAQuf7rSfDcNkOfZPIGzHIBmh_os5AIsatso1mjwPKvsEVgxmpTBMXgMoqFW1N7sHwfgLcp2s/s1600/annick+en+haut.png" imageanchor="1" style="clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="241" width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdwTMg748RjnMBNRrODcfSpx-LMkwx_r_CS8SNJhGGAm5PBClI0CDJGLLeFQfxuFzqk7xAQuf7rSfDcNkOfZPIGzHIBmh_os5AIsatso1mjwPKvsEVgxmpTBMXgMoqFW1N7sHwfgLcp2s/s320/annick+en+haut.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Y2AagZKo2iuG-PHmZ796rGOk2Dvk8PaPk1Wp0NJBEMa-kpXjlbW3WgHgXi6FIvDmESxCKLcEgSNIL9N-X0RQAL62Wecfnw4o7zcrMeSux8V_DAxtTuI0t3NWYPf1OyuwVKv8RyLwvOE/s1600/annick.JPG" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="320" width="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Y2AagZKo2iuG-PHmZ796rGOk2Dvk8PaPk1Wp0NJBEMa-kpXjlbW3WgHgXi6FIvDmESxCKLcEgSNIL9N-X0RQAL62Wecfnw4o7zcrMeSux8V_DAxtTuI0t3NWYPf1OyuwVKv8RyLwvOE/s320/annick.JPG" /></a></div>Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-34500162302146041172012-02-18T17:48:00.000-08:002012-02-18T17:54:07.976-08:00cuba 2012<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmXmgPxjsUMhiNRZ-6NGlwz3W92afS5haSKFKp591taDTE-ov6dA693lPCmO4VM02WU4XLsY0Mf0GQwSlnV60C8gVBx1PV6jv2IXn0tJT3VsoM49fzrmW_cT3ECS4916Z7JUgRuXq0td0/s1600/lundi+%252810%2529.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmXmgPxjsUMhiNRZ-6NGlwz3W92afS5haSKFKp591taDTE-ov6dA693lPCmO4VM02WU4XLsY0Mf0GQwSlnV60C8gVBx1PV6jv2IXn0tJT3VsoM49fzrmW_cT3ECS4916Z7JUgRuXq0td0/s320/lundi+%252810%2529.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5710658853912173842" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWWtpqzRiKT9L9le6U8xzKLBhR0JPbHAplV2xkku-8H1Mx4L7FNm4KqiwRe2GojER8T_L_0UubKCCGhYoXEaXMsBQR6XyIi1kPRH1dwNEv1OYGXNaQFo3vGEb9_pEJfDQxB1OzPiDqb2o/s1600/jeudi+%252811%2529.JPG"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWWtpqzRiKT9L9le6U8xzKLBhR0JPbHAplV2xkku-8H1Mx4L7FNm4KqiwRe2GojER8T_L_0UubKCCGhYoXEaXMsBQR6XyIi1kPRH1dwNEv1OYGXNaQFo3vGEb9_pEJfDQxB1OzPiDqb2o/s320/jeudi+%252811%2529.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5710658463737695634" /></a><br />Comme prévu je vous donne des nouvelles de mon camp d'entrainement à Cuba . Premièrement, je tiens à dire que j'ai adoré mon voyage . Il a fait beau à tous les jours, la chaleur était intense mais en meme temps ça me pratique pour endurer les chaleurs de l'été durant mes courses. J'ai fait environ 400 km de vélo dans ma semaine . Je faisais entre 1h30 et 2h30 de vélo à bonne intensité.Je suis très contente de mon camp, de mon entrainement et de mes trainnings que j'ai fait cet hiver , ça porter fruit ! Je vous envoie quelques photos de mon voyage !!! <br />Bonne journéeAnnick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-17542239710111965752012-01-15T08:49:00.001-08:002012-01-15T09:12:42.470-08:00Entrainement D'hiver<A href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-dTkDOi0W6Nb5TykLVLs3Eio2-bBPtgzYVs1hiH2L-3MLerTIp8EOrUUJmHKhKTIXqdxjYKY5JCIRqw7rVCZTZi9Gi0hBk8Hwco6__uJIVg6Qx7MmKfdzCDQ9ZEJq2Yp5gZtb61EkbU/s1600/neige1.jpg"><IMG style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 213px; FLOAT: right; HEIGHT: 159px; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5697902727423721058 border=0 alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-dTkDOi0W6Nb5TykLVLs3Eio2-bBPtgzYVs1hiH2L-3MLerTIp8EOrUUJmHKhKTIXqdxjYKY5JCIRqw7rVCZTZi9Gi0hBk8Hwco6__uJIVg6Qx7MmKfdzCDQ9ZEJq2Yp5gZtb61EkbU/s320/neige1.jpg"></A> <A href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigLYKFxonnvCcqOrFMOm3_TQybZU7lFO-ryl7g1bRTd8b9SiObJIfObWPq5IjIzHNxjNY0cY8Gl4WEZXc-datgyQg2Fx7LonS6SRbeE4FYq_YE7zKGVSg_TD3RyqxSgiVLZ3f0gRfOFdw/s1600/neige.jpg"><IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 213px; DISPLAY: block; HEIGHT: 159px; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5697902652646544290 border=0 alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigLYKFxonnvCcqOrFMOm3_TQybZU7lFO-ryl7g1bRTd8b9SiObJIfObWPq5IjIzHNxjNY0cY8Gl4WEZXc-datgyQg2Fx7LonS6SRbeE4FYq_YE7zKGVSg_TD3RyqxSgiVLZ3f0gRfOFdw/s320/neige.jpg"></A> <A href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWqgds7b9-UQM__qBizR_I2t1Tcnb-nnDVfvcaG9BG7CP6519Mrddfwf2McmGjW3i0Je4_D5FegCSls2hFHa0t4rByARXyI3SgEmVI1m6gBtNkiPPWwx3nGM23X4PiEsk3bpMNG6vN_lI/s1600/GetAttachment.jpg"><IMG style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 213px; FLOAT: left; HEIGHT: 159px; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5697902574248966994 border=0 alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWqgds7b9-UQM__qBizR_I2t1Tcnb-nnDVfvcaG9BG7CP6519Mrddfwf2McmGjW3i0Je4_D5FegCSls2hFHa0t4rByARXyI3SgEmVI1m6gBtNkiPPWwx3nGM23X4PiEsk3bpMNG6vN_lI/s320/GetAttachment.jpg"></A> Voici un peti résumé de mes entrainements d'hiver. Je fais de la musculation au gym , du 3 rouleaux , de la course de raquette, du ski de fond et du Tack. J'ai joint quelques photos... Pour l'entrainement , ça va super bien , je n'ai aucune blessure donc je peux pousser la machine.Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-73381366352751513672012-01-01T08:46:00.001-08:002012-01-01T08:49:10.697-08:00Bonne année 2012Je profite de ce petit moment pour vous souhaiter une très bonne année 2012. Beaucoup de bonheur, de santé et tout ce que vous voudriez avoir.Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-88376759330692570182011-09-22T05:27:00.000-07:002011-09-22T05:32:12.758-07:00Grand défi de Victoriaville<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGrdNka6Tb_QYyH2bh9cjOCb3fwkkOwf0lUMNVhaEGZ8MnbzuRSWg8Hq0Btw5G4-uyE4xGbfj68vBn2wnnTCN0ibmiZ1_UDp4j9ZejdlN37_U6KtVLqFLDtREn7dWO1N0CPQ74t5Fi42g/s1600/grand+defi+2011.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGrdNka6Tb_QYyH2bh9cjOCb3fwkkOwf0lUMNVhaEGZ8MnbzuRSWg8Hq0Btw5G4-uyE4xGbfj68vBn2wnnTCN0ibmiZ1_UDp4j9ZejdlN37_U6KtVLqFLDtREn7dWO1N0CPQ74t5Fi42g/s320/grand+defi+2011.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5655160786570607586" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO57uqgOua-CFZbBzkUDFhyphenhyphentxPtuY-ckFGt25DxR1tndWPdpwHarQSEJPfusy6WKJn-xr1X5ZgF1in97tKihPlAq_VE_oVtAZ5bwaCi1CrurlPe7EW1Prv2npeUneonCTdM8eG9YHtbhs/s1600/GD2011.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO57uqgOua-CFZbBzkUDFhyphenhyphentxPtuY-ckFGt25DxR1tndWPdpwHarQSEJPfusy6WKJn-xr1X5ZgF1in97tKihPlAq_VE_oVtAZ5bwaCi1CrurlPe7EW1Prv2npeUneonCTdM8eG9YHtbhs/s320/GD2011.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5655160673853784258" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKzyNIW-bsbPamPKlBYFOHaA496i7u-naa9_pL4pnVlp5x5f7KegHJnMr8fB6vYW6Iv1s38v_4aufT29cRMxCuSSTVnHkQzZ-K_kYsDRD5zBzRIYCCymF6Jj1IzeYmSmFGDBEncsjStNY/s1600/GD+2011.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKzyNIW-bsbPamPKlBYFOHaA496i7u-naa9_pL4pnVlp5x5f7KegHJnMr8fB6vYW6Iv1s38v_4aufT29cRMxCuSSTVnHkQzZ-K_kYsDRD5zBzRIYCCymF6Jj1IzeYmSmFGDBEncsjStNY/s320/GD+2011.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5655160567575303666" /></a><br />Annick Chrétien, championne du Grand Défi dans la classe féminine du volet compétition au cours des trois dernières années, j'ai fait preuve d'une grande force de caractère pour conserver son titre.<br /><br />En patin à roues alignées, au 5e kilomètre du parcours de 20 kilomètres, j'ai perdu une roue. J'ai dû me pousser sur un seul pied. Heureusement, une dame a retrouvé ma roue etj'ai a pu terminer l'épreuve sur mes deux patins.<br /><br />J'ai cependant pris du retard, mais j'ai rapidement comblé l'écart en vélo de montagne, ma discipline de prédilection. J'ai réussi à me forger une avance d'une vingtaine de minutes sur ma plus proche poursuivante à l'issue de l'épreuve du vélo de montagne. «Cette expérience m'a prouvé qu'il ne faut jamais abandonner. Tout peut arriver», J'ai finalement rallié le fil d'arrivée avec quelques 25 minutes devant la médaillée d'argent et 40 minutes devant la médaille de bronze.Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2963316738132103404.post-7569474028197430792011-09-07T04:06:00.000-07:002011-09-07T04:11:08.486-07:00coupe québec Chelsea<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgopT2T7Q2EsapiQJjZ1rqCjop4rlfyQN2q7-6yoMqQM_4_3Rlk7_wKn3qyGKQughPV0yDn3QyJWFwz-l6NrdrVfpywAEjNLrq1EiDxvMETwLQDK4AkjCsUH0FhCRedP-ea_ZvBK4cOYig/s1600/chelsea.9bmp.bmp"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgopT2T7Q2EsapiQJjZ1rqCjop4rlfyQN2q7-6yoMqQM_4_3Rlk7_wKn3qyGKQughPV0yDn3QyJWFwz-l6NrdrVfpywAEjNLrq1EiDxvMETwLQDK4AkjCsUH0FhCRedP-ea_ZvBK4cOYig/s320/chelsea.9bmp.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5649573611633215218" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgivZHHATTGjdrGVpPSmO1ic8QY-IJ9Wy3xicIpQgHUW3N4QVwSl-4s1ivFZRbc2uZz1T0TAvxVdXnENT8_lCzZRTeayfm0VPuVfutdLU-8gjSnyHauWWrH0xVHbRzP1sUwys0wXDS3RZQ/s1600/chelsea.5bmp.bmp"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgivZHHATTGjdrGVpPSmO1ic8QY-IJ9Wy3xicIpQgHUW3N4QVwSl-4s1ivFZRbc2uZz1T0TAvxVdXnENT8_lCzZRTeayfm0VPuVfutdLU-8gjSnyHauWWrH0xVHbRzP1sUwys0wXDS3RZQ/s320/chelsea.5bmp.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5649573479747739586" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2EerR05I6nHQ-ORSFza9upPVluRcSXtEUDh-iW-dQZlJX2P0gztRT4yqy4B50AyaTQHdf0Vd16kpDZ6rk-KJ_MSKqXx61akO-krkpkWm_5FjRocdwBYYaVsWkwoi2yupK2YsF1xp5iKU/s1600/chelsea.1bmp.bmp"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2EerR05I6nHQ-ORSFza9upPVluRcSXtEUDh-iW-dQZlJX2P0gztRT4yqy4B50AyaTQHdf0Vd16kpDZ6rk-KJ_MSKqXx61akO-krkpkWm_5FjRocdwBYYaVsWkwoi2yupK2YsF1xp5iKU/s320/chelsea.1bmp.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5649573308093869490" /></a><br />Le 3 septembre avait lieu la dernière coupe québec à Chelsea. C'était une course dure physiquement car elle montait beaucoup et le technique c'était beaucoup de roches donc nous devions resté concentré. J'ai eu énormément de plaisir , c'était le but de finir la saison en force et avec le sourire . J'ai terminé 4ème . Maintenant , je m'attaque au GRand défi de Victoriaville et je tenterais pour la 3ème année de suite de remporter !!!Annick Chrétienhttp://www.blogger.com/profile/15053510537183055856noreply@blogger.com0