jeudi 22 septembre 2011

Grand défi de Victoriaville




Annick Chrétien, championne du Grand Défi dans la classe féminine du volet compétition au cours des trois dernières années, j'ai fait preuve d'une grande force de caractère pour conserver son titre.

En patin à roues alignées, au 5e kilomètre du parcours de 20 kilomètres, j'ai perdu une roue. J'ai dû me pousser sur un seul pied. Heureusement, une dame a retrouvé ma roue etj'ai a pu terminer l'épreuve sur mes deux patins.

J'ai cependant pris du retard, mais j'ai rapidement comblé l'écart en vélo de montagne, ma discipline de prédilection. J'ai réussi à me forger une avance d'une vingtaine de minutes sur ma plus proche poursuivante à l'issue de l'épreuve du vélo de montagne. «Cette expérience m'a prouvé qu'il ne faut jamais abandonner. Tout peut arriver», J'ai finalement rallié le fil d'arrivée avec quelques 25 minutes devant la médaillée d'argent et 40 minutes devant la médaille de bronze.

mercredi 7 septembre 2011

coupe québec Chelsea




Le 3 septembre avait lieu la dernière coupe québec à Chelsea. C'était une course dure physiquement car elle montait beaucoup et le technique c'était beaucoup de roches donc nous devions resté concentré. J'ai eu énormément de plaisir , c'était le but de finir la saison en force et avec le sourire . J'ai terminé 4ème . Maintenant , je m'attaque au GRand défi de Victoriaville et je tenterais pour la 3ème année de suite de remporter !!!

lundi 18 juillet 2011

Championnat canadien Canmore

Je vous écris ce matin pour vous donner des détails de ma course. C'était une des courses les plus importantes de l'année car c'est le championnat canadien donc ce qui veut dire que toutes les meilleures filles au canada sont présente donc Marie helene Prémont , Catherine Pendrel , Émily Batty et moi je devais courser contre elles.... Toute une expérience!!!! Sur le départ , je ne réalisais pas que j'étais rendu là ...Depuis Mardi le 12 juillet que je suis arrivée à Canmore pour pratiquer le parcours car nous devons le connaitre par coeur pour que ça aille bien .

Malheureusement, jeudi j'ai fait une grosse chute dans une descente très à pic , j'ai passé par dessus les poignées et j'ai été projecter sur un arbre .... Je n'étais plus en mesure de bouger , je me suis cogner le bas du dos et le bas du ventre,c'était extrèmement douleureux et j'ai dû partir en ambulance et aller passer des radiographies pour voir si rien n'était cassé . Heureusement , je n'ai rien eu de cassé mais de grosse contusion majeure et des douleurs intenses au dos et au bas ventre .... Tellement douleureux que je me demandais si je serai en mesure de faire la course la plus importante de ma saison Samedi le 16 juillet. Le vendredi , j'ai esseyer de retourner en vélo avec mon orgueil bien placé hihiih mais c'était très douleureux mais je voulais tellement la faire qu'en revenant je n'ai fait que prendre des advil et mettre de la glace.. Le samedi matin en me levant c'était tout bleu mon dos et mon ventre mais je me suis dis : je vais prendre le départ et je verrai ce qui arrivera !!!!

Étant donné que c'est un championnant canadien , il se pouvait que je me fasse sortir de la course si j'allais pas assez vite par rapport à la première , il appele ça la loi du 80 % .... donc j'avais de bonne chance de me faire sortir étant donné que la première est la meilleure sur les coupes du monde ou presque . Mais sur 4 tours, j'étais partie avec l'idée de m'arracher le coeur jusqu' à temps que je me fasse peut etre sortir ... Donc au 2 ème tour , je passe et il me dise de continuer parfais j'étais contente, au 3ème tour même chose je capotais , j'en revenais pas , j'ai passé pour faire mon dernier tour ,..... WOw WOW et REWOW .. mon premier championnant canadien contre les meilleures filles et je réussi à terminer ma course malgré une douleur intense , j'étais tellement fière de moi que j'en avais les larmes aux yeux ..... C'est là qu'on se rend compte que on veut on peut !!!! J'ai terminé 16 ème sur 19 mais le plus important c'est que j'ai réussi à terminé ma course avec tout les pépins qui me sont arrivés ..

Cette semaine je me repose pour esseyer de guérir le plus vite possible car samedi prochain Edmonton m'attend pour une autre course !!!

Bonne semaine à vous tous

lundi 20 juin 2011

Coupe québec St-Anne




Le 18 juin avait lieu la coupe québec au mont St-Anne . Nous pensions bien rouler sur le sec mais non il y avait encore de la boue à cause de la température . Ma course a bien été malgré les bris mécaniques que j'ai dû accepter . J'ai terminé 8ème et j'ai eu beaucoup de plaisir à rouler , c'était le but principal de cette course . La prochaine course se passera à Canmore.

Coupe Ontario Barrie

La course fût plutôt difficile pour moi . Je suis arrivée là-bas fatiguée de toutes mes autres courses et le mental n'y était pas... Comme on dit , on apprend dans nos moments plus difficiles .

lundi 30 mai 2011

Coupe Canada Baie-St-Paul

Le 29 mai avait lieu la coupe Canada à Baie-St-paul. Ce fût une course de vélo dans la bouette. C'était assez incroyable , on avait de la boue presque jusqu'aux genous. Ma course a duré 2h08. J'ai terminé 14 ème , j'étais bien contente, ma course s'est bien déroulé. J'ai bien gérer mon énergie et surtout j'ai eu du plaisir malgré tout .
En fin de semaine prochaine , je m'attaque à la coupe Canada en Ontario.

lundi 23 mai 2011

Coupe Canada Tremblant 2011


Le 21 mai avait lieu la première coupe canada à Tremblant. Un parcours très exigeant physiquement et techniquement . La course fût très longue et très chaude ... La température faisait en sorte que dans les montées , il faisait extrèmement chaud . J'ai terminé 15 ème avec un temps un 2h14 min .

mercredi 18 mai 2011

Coupe québec Terrebonne


Le 15 mai avait lieu le premier critérium à Terrebonne. La course fût courte avec un temps d'environ 40 minutes. Ce fût une course de bouette, il a mouillé toute la fin de semaine mais cela a mis un défi pour tous . Disons qu'il fallait être bon conducteur pour pas passer par dessus le guidon . J'ai terminé en 8 ème position avec quelques bris sur le vélo...

lundi 2 mai 2011

Camp Exeter


Je reviens d'un camp de vélo de montagne à Exeter dans le coin de Boston. C'était vraiment impressionnant, les pistes sont vraiment magnifiques, beaucoup de roches , disons que ça pratique la technique en début de saison . Le camp s'est super bien déroulé, sauf une journée que c'était le déluge et qu'on a pas pu rouler. Nous étions super bien installé, nous avions la vue sur la mer ....

Camp en Virginie



Début avril, j'étais partie en Virginie pour faire un camp de vélo de route. Ce fût une semaine exceptionnelle encore une fois , les routes étaient magnifiques et la température fût très acceptable . De mon côté, j'ai connu une belle semaine, j'avais de l'énergie en masse et de la motivation aussi ... De retour au Québec bientôt , je repartirais pour Boston pour un camp de vélo de montagne .

vendredi 11 février 2011

camp de vélo à cuba




Bonjour à tous,
Je suis de retour au québec aujourd'hui le 10 février... Comme on dit brrrrr il fait frette hihihi
Pour décrire un peu mon voyage , je dirais que c'était magique aller rouler à 37 degrés. À tous les matins, nous avions une ride de vélo d'organisée avec des sous -groupes. Nous choisissions le groupe de vitesse avec lequel nous voulions rouler. En tout , dans mon voyage , j'ai fait environ 600-650 km de vélo de route .. Ce qui donne environ 80-90 km par jour donc 2h30-3h30 de bike à la grosse chaleur hihi.

Les rides étaient très agréable à faire donc une qui longeait la mer , c'était magnifique... La route était super belle... Par contre, nous devions faire attention car il y avait plusieurs trous sur la route. Maintenant, mon entrainement recommence au Québec dans mon sous-sol avec aucune blessure de mon retour de voyage ce qui est très agréable . J'ai vraiment eu du plaisir à vivre ce camp .
Maintenant, prochain projet ... la Virginie